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Shindokai Dojo

Bassum-Albringhausen

Olaf Lotze-Leoni
Albringhausen 39
27211 Bassum

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Tai Chi Chuan und Qi Qong

Tai Chi Chuan ist eine aus der chinesischen Tradition entstandene Bewegungskunst zur Erhaltung und Pflege der Gesundheit und ursprünglich eine Form der Selbstverteidigung.

Im Tai Chi Chuan unterrichte ich eine erweiterte „Peking Form“ die aus 24+ Bewegungsbildern besteht und dem Yang Stil zugeordnet wird.

 

Qi Qong dient zur Pflege der inneren Energie und zum aufspüren von Blockaden im Körper um sie dann zu lösen.

Im Qi Qong werden die „8 Brokate“ sowie das „Taiji Qiqong Yangsheng“ nach J. Guorui verwendet.

 

Makko-Ho Übungen dienen gezielt der Dehnung der Meridiane (eine Art Gymnastik). Um Störungen im Energiefluss feststellen zu können und sie zu regulieren.

Die Übungen wirken auf den ganzen Menschen, durch kontinuierliche Übung wird zum Schlüssel eines tieferen Verständnisses zu sich selber.

Makko-Ho regen die Selbstheilungskräfte an, fördern Gesundheit und

Vitalität, kräftigen den Körper und verbessern die Blutzirkulation.

 

Wir haben seit 30 Jahren Erfahrung im Tai Chi Chuan und Qi Qong.

Unterricht

Trainingsgruppe in Neuenkirchen ab dem 06.12.18 12 Stunden Kurs Donnerstags 18.00 - 19:00 Uhr

Für weitere Tai Chi Kurse und Unterricht kontaktieren Sie bitte direkt Olaf Lotze-Leoni

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